Niveles de dificultad

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NIVELES DE DIFICULTAD SEGÚN LAS ACTIVIDADES

BARRANQUISMO

Nivel Familiar

Barrancos muy sencillos, pensados para una primera experiencia, con especial atención a niños y grupos familiares.

Duración aproximada:
Entre 2 y 3 horas

Rápel máximo:
Hasta 20 m

Número de rápeles:
De 3 a 6

Características principales:

  • Progresión sencilla

  • Destrepes fáciles

  • Rápeles inexistentes o muy cortos

¿A quién va dirigido?
Familias y personas sin experiencia previa en barranquismo que buscan una actividad lúdica y accesible.

Nivel Iniciación

Barrancos ideales para empezar en el barranquismo, con técnicas básicas y ritmo tranquilo.

Duración aproximada:
Entre 3 y 6 horas

Rápel máximo:
Hasta 30 m

Número de rápeles:
Hasta 10

Características principales:

  • Primeros rápeles sencillos

  • Destrepes fáciles

  • Progresión clara y guiada

¿A quién va dirigido?
Personas activas, sin experiencia previa en barrancos, que quieran iniciarse con seguridad.

Nivel Intermedio

Barrancos completos, donde ya se requiere algo de experiencia previa y mayor continuidad.

Duración aproximada:
Entre 4 y 6 horas

Rápel máximo:
Hasta 50 m

Número de rápeles:
Hasta 12

Características principales:

  • Rápeles más largos / continuados

  • Destrepes técnicos puntuales

  • Mayor compromiso y continuidad

¿A quién va dirigido?
Personas que ya han realizado barrancos de iniciación y se sienten cómodas con rápeles.

Nivel Avanzado

Barrancos exigentes, tanto a nivel técnico como físico.

Duración aproximada:
Entre 4 y 8 horas

Rápel máximo:
Hasta 60 m

Número de rápeles:
Más de 12

Características principales:

  • Rápeles largos y técnicos

  • Progresión continua

  • Gestión activa de cuerdas

  • Mayor compromiso y posible aislamiento

¿A quién va dirigido?
Barranquistas con experiencia, buena forma física y soltura en técnicas de descenso.

Nivel Especial

Barrancos pensados para quienes buscan nuevas experiencias dentro del barranquismo, más allá de los recorridos habituales.

Duración aproximada:
Variable, en función de la actividad y la combinación elegida.

Características principales:

  • Grandes verticales (fraccionados)

  • Barrancos nocturnos

  • Posibilidad de realizar 2 barrancos en el mismo día

  • Combinación de actividades (barranquismo + otras experiencias)

¿A quién va dirigido?
Personas con experiencia previa en barranquismo que buscan propuestas diferentes y actividades fuera del formato estándar.

Vías ferratas

Nivel fácil - K1 · K2

Ferratas pensadas para una primera toma de contacto con este tipo de actividad.

Características principales:

  • Terreno poco vertical

  • Grapas abundantes y cercanas

  • Escasa exposición al vacío

  • Esfuerzo físico bajo

¿A quién va dirigida?
Personas activas, con o sin experiencia previa en ferratas realizadas en otros lugares, y sin necesidad de experiencia en escalada.

Nivel medio - K3

Ferratas ya claramente deportivas, donde la condición física empieza a ser determinante.

Características principales:

  • Tramos verticales continuados

  • Mayor separación entre grapas

  • Exposición moderada

  • Uso activo de brazos y piernas

¿A quién va dirigida?
Personas con experiencia previa en ferratas de nivel fácil o medio, o con experiencia en escalada deportiva, búlder u otros deportes similares.

Nivel difícil - K4

Ferratas exigentes, tanto a nivel físico como psicológico.

Características principales:

  • Verticales largos y sostenidos

  • Pasos aéreos bien marcados

  • Menos puntos de descanso

  • Mayor carga de brazos

¿A quién va dirigida?
Personas con experiencia sólida en ferratas deportivas o escaladores habituados a terreno vertical y exposición.

Nivel muy difícil - K5

Ferratas de alta exigencia deportiva, con esfuerzo continuo.

Características principales:

  • Tramos desplomados

  • Pasos atléticos obligatorios

  • Apoyos escasos

  • Alta exposición al vacío

¿A quién va dirigida?
Usuarios muy experimentados en ferratas o escalada, con buena fuerza de brazos, resistencia y control mental.

Nivel extremo - K6

Ferratas extremadamente difíciles, reservadas a perfiles muy entrenados.

Características principales:

  • Desplomes prolongados

  • Tramos sin grapas, progresión directa en roca

  • Exigencia física y mental máxima

  • Muy pocos puntos de recuperación

¿A quién va dirigida?
Solo para expertos. No es una actividad recreativa ni apta para iniciación.

SENDERISMO

Nivel Familiar

Rutas muy accesibles para disfrutar en grupo, con ritmo tranquilo y paradas frecuentes.

Distancia aproximada:
Hasta 5 km

Desnivel positivo:
Hasta 200 m

Características principales:

  • Senderos cómodos y bien marcados

  • Terreno poco técnico

  • Ritmo suave, ideal para niños

  • Baja exposición

¿A quién va dirigida?
Familias y personas que buscan una experiencia fácil, sin exigencia física, perfecta para una primera salida en la naturaleza.

Nivel Iniciación

Rutas sencillas para empezar a caminar en montaña con algo más de continuidad que el nivel familiar.

Distancia aproximada:
Entre 5 y 8 km

Desnivel positivo:
Entre 200 y 400 m

Características principales:

  • Senderos claros y progresión simple

  • Terreno generalmente cómodo

  • Ritmo tranquilo pero constante

  • Exposición baja

¿A quién va dirigida?
Personas activas que caminan habitualmente, pero con poca o ninguna experiencia en rutas de montaña.

Nivel Intermedio

Rutas de montaña completas, con más horas de actividad y tramos irregulares.

Distancia aproximada:
Entre 8 y 14 km

Desnivel positivo:
Entre 400 y 800 m

Características principales:

  • Terreno variado (piedra, tierra, desnivel continuo)

  • Ritmo sostenido

  • Requiere resistencia básica

  • Exposición puntual según el recorrido

¿A quién va dirigida?
Senderistas que ya hacen rutas de forma regular o que han realizado varias rutas de iniciación sin problema.

Nivel Avanzado

Rutas exigentes por distancia y/o desnivel, con terreno más técnico o sostenido.

Distancia aproximada:
Entre 14 y 20 km

Desnivel positivo:
Entre 800 y 1.200 m

Características principales:

  • Jornadas largas y continuas

  • Desnivel importante

  • Terreno irregular y posible exposición

  • Necesaria buena gestión del esfuerzo

¿A quién va dirigida?
Senderistas habituales con buena preparación física y experiencia en rutas de montaña largas.

Nivel Especial

Rutas de máxima exigencia, por distancia, desnivel, terreno o condiciones (altura, aislamiento).

Distancia aproximada:
Más de 20 km

Desnivel positivo:
Más de 1.200 m

Características principales:

  • Actividad prolongada (muchas horas)

  • Desnivel fuerte y terreno técnico

  • Posible aislamiento y meteorología cambiante

  • Requiere experiencia real en montaña

¿A quién va dirigida?
Personas muy entrenadas y con experiencia sólida en senderismo de montaña.

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