PRESENTACIÓN
Bienvenidos al curso de iniciación al barranquismo. En este curso conoceremos los conceptos básicos del deporte, así como las maniobras y/o técnicas que te permitan realizar barrancos de nivel medio/bajo con instalaciones fiables, con autonomía y seguridad. Aunque se tocarán aspectos básicos de técnicas aplicadas a barrancos acuáticos, éstos únicamente son nombrados a fin de conocerlos, pero sin el objetivo de aplicarlos en este nivel.
Los contenidos de este curso están diseñados por Técnicos Deportivos de Barrancos, de manera progresiva, y con una carga horaria acorde a los mismo, haciendo hincapié en la calidad y no en la cantidad de maniobras a aprender. Este curso no capacita a realizar maniobras que se extiendan más allá de los contenidos expuestos, ni mucho menos a guiar o iniciar a otros participantes en el deporte.
Este nivel te dará paso una vez conseguido los objetivos del mismo, a poder realizar el curso de nivel II donde se repasará lo aprendido en el nivel I. y donde ampliar conocimientos de técnicas más avanzadas.
Para la superación del curso será necesaria la asistencia al 100% y la superación de diferente pruebas prácticas en situación real.
Una vez superado el mismo, se recomienda la práctica de los conocimientos adquiridos, teniendo la oportunidad de asentar los conocimientos, mediante salidas tutorizadas por un Técnico Deportivo de Barrancos.
Programa
- 10 secciones
- 32 lecciones
- 7 días
- ESTRUCTURACIÓN DEL CURSO1 Item
- Introducción1 ItemEl Barranquismo
- GESTIÓN DEL RIESGO I3 ItemsPlanificación y Logística
- GESTIÓN DEL RIESGO II4 ItemsSeguridad
- SOSTENIBILIDAD DEL MEDIO2 ItemsReducción del impacto en el medio natural y convivencia
- MATERIAL ESPECÍFICO5 ItemsElección y principales características
- TÉCNICAS DE PROGRESIÓN SIN CUERDA7 ItemsAspectos principales
- TÉCNICAS DE PROGRESIÓN CON CUERDA8 ItemsManiobras y técnicas básicas
- 8.1El rápel
- 8.2Cabuyería (Nudos)
- 8.3Rapel autoasegurado
- 8.4Rápel de fortuna como consecuencia de la pérdida del descensor
- 8.5Protocolo de seguridad de acceso a cabecera de rápel y montaje de instalación
- 8.6Instalación de pasamanos recuperable autoasegurado (directo sin punto intermedio)
- 8.7Cordelette
- 8.8Apoyos a compañeros
- CUESTIONARIOS1 Item
- BIBLIOGRAFÍA1 Item
Requisitos
- Disponer de buena salud y tener una condición física mínima (práctica de actividad física ocasional)
- No tener vértigo
- No está recomendada para menores de 8 años, embarazadas o personas que padezcan algún problema pulmonar o respiratorio, deficiencia cardiaca o hipertensión arterial.
- Conexión a internet y manejo básico
Audiencia objetivo
- Deportistas que quieran asentar las bases del conocimiento
- Principiantes

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